こんばんは,ゴドーです。
ワクチン接種から1日以上が経過しました。
聞いていた通り,昨日よりは今日の方が副反応重めでしたね。
とはいえ主な自覚症状は左腕の鈍痛だけで,HIITトレーニングで筋肉痛になっているときと同程度の痛みでした。
あとは体温が37度になっていて,多少は発熱しているかな,といった程度。
今日は副反応で動けないことも考えて,予め休日をとっていました。
特にやることもないので,左腕の患部を氷嚢でずっと冷やし続け。
今も様子を見ていますが,三角筋の前側が鈍痛で,左腕を掲げない限りはほとんど痛みを感じないですね。
とりあえず微熱が出ていますし,引き続き安静に過ごしたいと思います。
それでは,また。
/ゴドー