プロジェクション・フィルム(仮)

いろいろ考えたことを言語化して焼き付けておくためのブログ。話題は研究・身体・生活から些細な日記まで雑多に。ほぼ毎日21時更新です

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思い切って心身を回復

こんばんは、ゴドーです。


先週末の沖縄旅行は楽しかったですが、移動が多くて疲れましたし、全体的に睡眠時間が少なくなりました。

昨日の午後は予定があったので仕事(テレワーク)しましたが、疲労が残っており。

どこかで休みを取らないと1週間を乗り切れなさそうだったので、今日は思い切って休みにしました。


思いっきり朝寝坊して、昨夜は11時間半寝ていました。

起きた後もダラダラと過ごして、だいぶ元気が出てきた気がします。

動いていないとそれはそれで体力が落ちるので、カフェに行ったり図書館に行ったり買い物したりと最低限の活動をして、心身を回復させました。

明日からはようやく日常に復帰できそうです。


それでは、また。

/ゴドー