こんばんは、ゴドーです。
早朝に目が覚めました。
喉の渇きを感じ、いったん水を飲みに起きるべきかもと思いつつ、睡魔で意識を失いそうに。
このまま寝てもいいかと思いましたが、乾燥で風邪を引くかもと思い直し、なんとか自分を覚醒させました。
その時の方法を完全に覚えてはいるわけではないのですが、眠ろうとしている意識や寝るか起きるかの損得勘定に注意を向けていたら、覚醒レベルが上がって起きることができた気がします。
パソコンも物理層からOSまで、段階的に立ち上がりますが、近いイメージかも。
眠い中で、ほとんど頭がまわらない状態でも、できうる最大限の情報処理をし続けることで、徐々に頭が立ち上がった気がします。
この調子で訓練していけば、寝たり起きたりを意識的にコントロールできたりしないかな、と妄想しているところです。
それでは、また。
/ゴドー
