こんばんは，ゴドーです。
今日は母方の祖父母に会ってきました。
二人とも御年80を優に超えてはいますが，幸いなことにどちらも元気で。
年相応に筋力は弱っていますが，それでも自力で歩けているのが嬉しいことです。
自分の好きなように行動できるというのは，幸せなことだと思います。
年をとって，昔のように身体が動かせないのは歯痒いだろうと想像します。
それでも，食べたいものに自分で箸を伸ばして，自分の好きなペースで食べられるというのは素敵なことではないかと。
父方の祖父母は比較的若いうちにパーキンソンになって筋力が衰え，外出が困難になり，さまざまな日常動作に介助が必要となってしまいました。
ベッドにずっと座っているような生活になり，老いも加速したように感じます。
食事や運動も当然大切ですが，主体的に生活できているかどうかが，老いてもなお元気でいられるかどうかの差に繋がるのかもしれません。
結果と原因を逆にしているような気もしつつ，割りと当たっているようにも感じています。
それでは，また。
/ゴドー
